一米五床垫是常见床垫尺寸之一，其宽度为150厘米，长度一般为190、195或200厘米。选择床垫长度时，应考虑身高和睡眠习惯，一般比身高长10-20厘米较为合适。

二、床垫软硬度的选择

床垫软硬度的选择因人而异，但一般建议中软偏硬。适中的软硬度可以提供支撑性和舒适性，既能保持脊柱自然弯曲，又不会对身体造成压迫感。

三、软垫与硬垫的区别

软垫和硬垫的主要区别在于承托力。软垫承托力较弱，身体下陷较深，适合于喜欢侧卧或仰卧的人。硬垫承托力较强，身体下陷较浅，适合于喜欢俯卧或腰椎有问题的的人。

四、软垫的优点

软垫的主要优点包括：

1. 舒适性：软垫的柔韧性较好，可以贴合身体曲线，提供舒适的睡眠体验。

2. 减压：软垫可以分散身体重量，减轻对脊椎、肩颈和腰部的压力。

3. 透气性：软垫的材料通常具有一定的透气性，有助于散热和排湿。

五、软垫的缺点

软垫的主要缺点包括：

1. 支撑性：软垫的支撑性较差，可能无法提供足够的支撑，导致脊柱变形或腰酸背痛。

2. 不耐用：软垫的材料容易变形和塌陷，使用寿命较短。

3. 螨虫滋生：软垫的透气性较差，容易滋生螨虫，对过敏体质的人不利。

六、硬垫的优点

硬垫的主要优点包括：

1. 支撑性：硬垫的支撑性较好，可以有效支撑脊柱和身体，防止脊椎变形。

2. 耐用：硬垫的材料密度较高，不容易变形和塌陷，使用寿命较长。

3. 卫生：硬垫的透气性较好，不容易滋生螨虫，有利于保持床垫卫生。

七、硬垫的缺点

硬垫的主要缺点包括：

1. 舒适性：硬垫的舒适性较差，身体下陷较浅，容易产生压迫感。

2. 透气性：硬垫的透气性较差，容易闷热潮湿。

3. 不适合某些人群：硬垫不适合于腰椎有问题的或喜欢侧卧的人。